Les meilleures façons de rajeunir votre visage à la maison et avec une esthéticienne

Le vieillissement est un processus naturel. Les changements liés à l'âge se reflètent principalement sur le visage. Certains croient qu'il est impossible d'éviter cela, alors ils acceptent la détérioration de l'apparence. Mais il existe des moyens simples et efficaces pour ralentir le vieillissement. Vous pouvez effectuer des soins anti-âge dans un salon de beauté ou à domicile.

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Comment le vieillissement cutané

La principale raison des changements liés à l'âge sur le visage est une diminution de la production de collagène, d'élastine et d'acide hyaluronique. La fermeté et l'élasticité de la peau sont soutenues par les fibres de collagène, qui l'empêchent de s'affaisser. Et l'acide hyaluronique fournit un niveau d'hydratation adéquat.

Avec l'âge, les processus métaboliques ralentissent, le renouvellement cellulaire est donc plus lent, la saturation des tissus en nutriments s'aggrave. La peau perd de son élasticité, des rides apparaissent. Cela se produit généralement après 45 ans. Mais certaines femmes sont confrontées plus tôt aux changements liés à l'âge. Diverses causes externes et internes peuvent accélérer le vieillissement.

Causes externes

La principale raison du vieillissement précoce est l'impact négatif de l'environnement extérieur ou d'un mode de vie malsain. Si vous éliminez ces facteurs, vous pouvez arrêter ce processus. Qu'est-ce qui peut provoquer l'accélération des changements liés à l'âge :

1. exposition au rayonnement ultraviolet;
2. air sec, givré ou chaud;
3. poussière, fumée, conditions environnementales défavorables;
4. mode de vie sédentaire;
5. mauvaises habitudes;
6. manque de sommeil;
7. dormir sur un oreiller haut.

Raisons internes

Les causes internes incluent la prédisposition héréditaire, les caractéristiques de la peau, le déséquilibre hormonal, les maladies endocriniennes.

Rajeunissement du visage

Le rajeunissement est une procédure qui vise non seulement à éliminer les rides. Leur mission est de réduire tous les signes visibles du vieillissement cutané :

1. perte d'élasticité;
2. peau affaissée;
3. peau amincissante et sèche;
4. réseau vasculaire;
5. peau lâche, pores dilatés;
6. affaissement des joues, des paupières, du double menton;
7. ovale flou du visage;
8. affaissement des coins des lèvres;
9. pigmentation accrue.

Le rajeunissement doit être global. Il est important d'appliquer plusieurs méthodes en même temps : changements de mode de vie, soins de la peau appropriés, procédures cosmétiques spéciales. C'est le seul moyen de ralentir le vieillissement et d'améliorer l'état de la peau.

Les cosmétologues recommandent de commencer les procédures anti-âge à l'âge de 25-30 ans. A ce moment, les premiers signes de l'âge apparaissent. Mais elles peuvent être réalisées à 40, 50 ans. L'utilisation de techniques modernes permet de ralentir le vieillissement et de préserver la jeunesse.

Jusqu'à 30 ans

La synthèse de collagène et d'acide hyaluronique commence à décliner après 25 ans. La peau reste ferme, fraîche. Cela est dû au métabolisme rapide et au renouvellement cellulaire. Mais elle a besoin d'être aidée avec des soins appropriés. Afin de ne pas provoquer de changements précoces liés à l'âge, il est important de nettoyer et d'hydrater régulièrement le visage, ainsi que de le protéger des rayons ultraviolets.

Après 30 ans

A cet âge, de nombreuses femmes présentent les premiers signes de l'âge : ridules d'expression, poches sous les yeux, perte d'élasticité, teint terne. Cela est souvent dû à des soins de la peau inappropriés. Après tout, le collagène et l'acide hyaluronique sont encore produits en quantité suffisante. Seule la peau a besoin d'aide : nettoyer des salissures, excès de sébum, hydrater, protéger des effets négatifs de l'environnement extérieur.

Après 40 ans

À cet âge, le vieillissement naturel commence. Les processus métaboliques ralentissent, les dommages causés par les radicaux libres s'accumulent, la production d'œstrogènes diminue, ce qui aide à maintenir une peau jeune. Les changements liés à l'âge sur le visage sont de plus en plus perceptibles. Des rides apparaissent aux coins des yeux, autour de la bouche, des poches sous les yeux. La peau perd de son élasticité et devient terne.

Après 50 ans

Après 50 ans, les changements liés à l'âge sont déjà perceptibles chez toutes les femmes. Mais avec les bons soins, vous pouvez ralentir le vieillissement même à cet âge.

Rajeunissement du visage à la maison

Pour ralentir le processus de vieillissement, des soins de la peau appropriés sont essentiels. Il doit comprendre les étapes suivantes :

1. nettoyer le matin et le soir à l'aide de produits doux, il est déconseillé d'utiliser du savon, de l'eau chaude, des lotions alcoolisées;
2. nettoyage en profondeur avec un gommage une fois par semaine;
3. tonifier et hydrater avec des lotions prêtes à l'emploi ou faites maison, des toniques, des sérums, en essuyant efficacement le visage avec des décoctions de camomille, de persil, de thé vert, de jus de concombre;
4. la nuit, vous devez appliquer une crème ou un sérum nourrissant;
5. avant de sortir - crème de jour avec protection UV;
6. Faites des masques hydratants ou nourrissants 1 à 2 fois par semaine.

Le rajeunissement à la maison peut être fait avec des produits cosmétiques achetés, des masques pour la maison, des multivitamines. Le massage facial et la gymnastique pour les muscles du visage sont également efficaces.

Outils cosmétiques

Les préparations cosmétiques avec une composition spéciale sont destinées au rajeunissement. Ils contiennent de l'acide hyaluronique, des huiles végétales, des vitamines, des acides de fruits. Parmi un grand nombre de produits anti-âge, chaque femme choisira le plus adapté.

Masques à la maison

En plus des produits cosmétiques prêts à l'emploi, des recettes folkloriques peuvent être utilisées. Les plus efficaces sont les masques. La composition doit comprendre des antioxydants provenant de plantes, des vitamines A et E, des huiles et des acides de fruits.

Vous devez faire des masques 1 à 2 fois par semaine. Ils sont préparés avant application. Il est préférable d'utiliser de la céramique ou de la verrerie pour mélanger. Appliquer en couche fine en évitant le contour des yeux et de la bouche. Là, la peau est fine et des produits spéciaux sont nécessaires. Vous pouvez conserver ces masques pendant 15 à 20 minutes. Rincer à l'eau chaude.

Nous avons analysé des recettes existantes de masques faits maison. Selon les critiques des femmes, elles ont choisi 7 des plus efficaces et des plus simples.

1. Le masque au chou raffermit la peau. Il est nécessaire de broyer 2-3 feuilles, vous pouvez utiliser un hachoir à viande. Battre la protéine séparément et mélanger avec la purée de chou.
2. Le masque à l'abricot contient des acides de fruits. Râpez 1-2 fruits, ajoutez un peu de kéfir ou de yaourt.
3. Râper une petite carotte, presser le jus. Mélangez-le avec de la farine d'avoine pour faire une masse pâteuse. Ajouter le jaune, quelques gouttes chacune de vitamine A et d'huile d'olive.
4. Gruau cuit à la vapeur avec du lait chaud, frais. Ajouter un peu d'huile d'olive.
5. Hachez finement un petit bouquet de persil. Mélanger avec une cuillère à soupe de crème sure et une cuillère à café d'huile d'olive.
6. Écrasez une demi-banane avec une fourchette. Ajouter le jaune et une cuillère à soupe de crème épaisse.
7. Battez l'œuf. Mélanger avec 3 cuillères à soupe de kéfir et 1 cuillère de miel.

Gymnastique

La gymnastique faciale ou le renforcement du visage est devenu populaire ces derniers temps. Il s'agit d'un ensemble d'exercices pour les muscles du visage qui les tonifient, accélèrent l'élimination des toxines et la circulation sanguine. Cela améliore l'état de la peau.

La gymnastique est simple, cela ne prend pas plus de 10 minutes. De tels exercices sont efficaces :

1. levez les sourcils, appuyez avec vos doigts, fermez les yeux pendant 5 à 7 secondes, puis ouvrez;
2. étirez vos lèvres avec un tube, soufflez l'air avec force, puis ouvrez grand la bouche ;
3. fermez les yeux, étirez vos lèvres en un sourire, puis retirez-le avec un tube;
4. gonflez fortement vos joues, comptez jusqu'à 5 et libérez de l'air par les lèvres fermées;
5. tendez la langue et le menton, sans vous détendre, penchez la tête en arrière, puis en avant.

Massage

Le massage tonifie la peau, accélère la circulation sanguine et les processus métaboliques. Il permet d'éviter une diminution d'élasticité, l'apparition de mouchetures, de sillons nasogéniens, d'un double menton. Tu peux le faire toi-même.

L'auto-massage est recommandé pendant 5 à 10 minutes par jour. Les mouvements doivent être effectués le long des lignes de massage. Commencer par le cou, puis les joues, faire particulièrement attention aux sillons nasogéniens, pour finir masser le front. Il est impossible d'étirer et de frotter fortement la peau; des caresses, des tapotements du bout des doigts sont effectués.

Il est recommandé d'utiliser de l'huile, du baume ou de la crème. Pendant la procédure, les produits cosmétiques sont mieux absorbés. Il existe plusieurs techniques de massage, vous pouvez tout essayer et choisir celle qui vous convient :

1. drainage lymphatique;
2. la technique Zogan (asahi) développée par la cosmétologue japonaise Yukuko Tanaka ;
3. avec l'utilisation de masseurs: rouleau, lisse, avec mésoscooters, masseurs vibrants.

Multivitamines et compléments alimentaires

Pour préserver la jeunesse et la beauté, des préparations spéciales de beauté sont produites. Ils ont une teneur accrue en vitamines et minéraux essentiels, ils contiennent nécessairement du bêta-carotène, du tocophérol, de l'acide ascorbique, des antioxydants, du calcium, du fer, du cuivre, du sélénium. De plus, des extraits de plantes sont ajoutés à ces préparations. Des scientifiques américains de la revue Dermato-Endocrinology notent que les antioxydants peuvent non seulement ralentir le processus de vieillissement, mais aussi stimuler la régénération de la peau.

Malgré la composition naturelle de ces fonds, vous devez consulter un médecin avant de le prendre. Une intolérance individuelle aux composants est possible. Vous devez prendre des médicaments en cours, pendant 1-2 mois.

Rajeunissement du visage en salon

Toutes les femmes, même pour retrouver leur jeunesse, ne décideront pas d'une opération. Mais la cosmétologie moderne propose de nombreuses techniques anti-âge non chirurgicales. Ils restaurent les processus naturels de l'organisme : ils stimulent la production de collagène, d'acide hyaluronique et le renouvellement cellulaire.

Mais tout de même, tout le monde ne peut pas effectuer de telles procédures. Il existe plusieurs contre-indications permanentes et temporaires :

1. prendre des antibiotiques, des anticoagulants, des anti-inflammatoires;
2. exacerbation de maladies chroniques;
3. Grossesse et allaitement;
4. diminution de l'immunité;
5. pathologie cardiovasculaire;
6. infections, maladies virales;
7. mauvaise coagulation du sang;
8. inflammation sur le visage;
9. grains de beauté, verrues, papillomes;
10. bronzage, visite du solarium quelques jours avant la procédure.

Une procédure de rajeunissement est sélectionnée individuellement, en fonction de l'âge, de la santé et de l'état de la peau. Vous devez d'abord consulter une esthéticienne qui procédera à un examen et vous conseillera sur une technique appropriée.

Peeling

Le traitement de rajeunissement le plus populaire en salon. Elle est pratiquée à tout âge. L'essentiel est que la couche supérieure de l'épiderme est enlevée. Cela démarre le processus de renouvellement cellulaire. En salon, un peeling superficiel, moyen ou profond est réalisé. Le choix de la procédure dépend des problèmes existants, du type de peau.

Les peelings diffèrent également par la méthode d'exfoliation. De telles méthodes sont populaires:

1. mécanique, microdermabrasion;
2. chimique - traitement avec des solutions d'acides de différentes concentrations;
3. laser, resurfaçage au laser;
4. Peeling par ultrasons, nettoyage par ultrasons.

Techniques d'injection

Le résultat des injections dure longtemps et est perceptible presque immédiatement. Avec leur aide, vous pouvez vous débarrasser des rides, des plis nasogéniens, des cicatrices, de la pigmentation excessive et resserrer l'ovale du visage. Il existe plusieurs méthodes efficaces.

1. Les injections de Botox sont populaires depuis de nombreuses années. La toxine botulique est injectée sous la peau pour détendre les muscles. La procédure resserre rapidement l'ovale du visage, élimine les rides, les varicosités. Le résultat est perceptible en une semaine. Mais il est recommandé de le répéter à nouveau.
2. La mésothérapie est l'introduction de préparations spéciales dans les couches superficielles de la peau, qui sont sélectionnées individuellement. Ils peuvent contenir des complexes vitaminiques et minéraux, des antioxydants, des fibroblastes. Les injections sont faites dans les zones à problèmes, le plus souvent pour éliminer un double menton, s'envole. Aide à se débarrasser des poches sous les yeux, des pores dilatés, des taches de vieillesse.
3. La biorevitalisation est l'introduction de préparations d'acide hyaluronique sous la peau. Il aide les cellules à retenir l'humidité. Grâce à cela, le relief et le teint sont unifiés et l'élasticité de la peau augmente. Vous devez passer 3 à 7 séances toutes les 2 semaines.
4. Le plasmolifting est l'introduction de votre propre plasma riche en plaquettes dans les zones à problèmes. C'est la technique d'injection la plus sûre, elle ne provoque pas de réactions allergiques. Les injections stimulent les processus de régénération, éliminent les taches de vieillesse, augmentent l'élasticité de la peau, lissent les rides fines.

Photorajeunissement

Il se produit en raison de l'exposition de la peau à des impulsions lumineuses sans rayonnement ultraviolet. Ils pénètrent dans les couches profondes de la peau, les réchauffant. Cela contribue à la contraction des fibres de collagène étirées. La circulation sanguine s'améliore, les pores se rétrécissent. Les impulsions lumineuses déclenchent les processus de régénération et de production de collagène. La procédure est indolore, dure 15 à 20 minutes et ne provoque pas d'effets secondaires. Il est recommandé de subir 4 à 6 séances avec un intervalle de 2 à 4 semaines.

Permet d'éliminer les taches de vieillesse, les rides, d'unifier le teint. Après photorajeunissement, l'élasticité de la peau augmente, l'ovale du visage est resserré et les ridules disparaissent. La procédure est capable d'éliminer le réseau vasculaire, les taches de vieillesse, les cicatrices et les marques d'acné. Montré après 40 ans.

Rajeunissement au laser

Les cosmétologues considèrent cette méthode comme la plus efficace pour un lifting rapide, éliminant les rides et autres imperfections de la peau. Vous pouvez le faire après 25 ans. Les soins sont effectués une fois par semaine. Le cours complet nécessitera 5 à 7 séances. Bien qu'après la première procédure, le visage rajeunisse de 3 à 5 ans.

Le laser le plus sûr utilisé en cosmétologie est le néodyme. Son faisceau pénètre dans le derme jusqu'à une profondeur de 8 mm. Il a l'effet suivant :

1. élimine les écailles de peau kératinisées mortes;
2. améliore les processus métaboliques;
3. stimule le renouvellement cellulaire;
4. accélère la synthèse de collagène et d'acide hyaluronique;
5. blanchit, enlève la pigmentation;
6. nettoie les pores, élimine les points noirs.

levage RF

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La radiofréquence ou RF-lifting est le chauffage du derme à l'aide d'ondes radio. Efficace contre les rides, le relâchement cutané. L'exposition aux ondes radio déclenche le processus de renouvellement cellulaire et stimule la synthèse de collagène. Les rides sont atténuées, les cicatrices, les plis tombants disparaissent. La méthode peut être utilisée après 25 ans.

Prévention du vieillissement rapide

Le vieillissement ne peut être évité. Mais vous pouvez ralentir ce processus et rendre les changements liés à l'âge sur le visage moins visibles. Les cosmétologues recommandent les mesures préventives suivantes:

1. soins de la peau appropriés, y compris le nettoyage, l'hydratation et la protection UV ;
2. une alimentation équilibrée, y compris des fruits frais, des légumes, des produits laitiers fermentés, des protéines facilement digestibles dans l'alimentation ;
3. prendre des complexes multivitaminés, des préparations aux acides gras oméga 3;
4. utilisation quotidienne d'au moins 2 litres d'eau pour éviter la déshydratation;
5. arrêter de fumer et de boire de l'alcool, ce qui perturbe la nutrition des cellules;
6. sommeil complet de haute qualité sur un oreiller orthopédique;
7. un mode de vie actif, il est particulièrement utile de marcher au grand air, cela aide à fournir de l'oxygène aux cellules.

Des remèdes maison simples et des soins de beauté en salon ralentiront le vieillissement. Une approche intégrée et le respect des recommandations des cosmétologues contribueront à prolonger la jeunesse.